WURZELN und TRADITION

In der Martinstraße in Klosterneuburg haben Interessierte die Möglichkeit, Yoga so zu lernen und zu praktizieren, wie das weltweit in den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren Standard ist (www.sivananda.org).

Wir beziehen uns auf Swami Sivananda (1887-1963) und Swami Vishnudevananda (1928 – 1993). Diese Meister sind bis zum heutigen Tag die Basis all dessen, was in der Martinstraße praktiziert und weitergegeben werden kann. Sie ihrerseits beziehen sich auf die klassischen Yogaschriften.

Niemand hat Yoga „erfunden“. Yoga lebt durch die direkte Weitergabe von Lehrerin oder Lehrer an Schülerin oder Schüler.

Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda

Swami Sivananda war einer der großen Yogameister Indiens des 20. Jahrhunderts. Er gründete in Rishikesh, Himalayas, die "Divine Life Society", veröffentliche über 200 Schriften zu allen Aspekten des Yoga und bildete seinerseits herausragende Yogameister aus, die dem klassischen Yoga weltweit zu hoher Anerkennung verholfen haben.

Swami Vishnudevananda, einer der engen Schüler Sivanandas, ist Gründer der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Seine Mission: Universeller Friede, der ohne inneren Frieden nicht möglich ist. Aus dieser Überzeugung entwickelte er ein umfassendes Lehrprogramm für Yogalehrer. Es gelang ihm, Yoga in fünf einfachen Punkten zusammenzufassen:

1. Richtige Körperübungen (Asanas)
2. Richtige Atmung (Pranayama)
3. Richtige Entspannung (Savasana)
4. Richtige Ernährung (vegetarisch)
5. Positives Denken und Meditation (Vedanta und Dhyana)

"Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg."

Mehr zum Leben und Wirken von Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda sowie zu den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren unter www.sivananda.eu.